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Con tanto estres y tanta individualidad, la mayoría padecemos de ansiedad. Lo queremos
todo ya al momento, nos falta la virtud de la paciencia y de la prudencia. Mantener la templanza y observar más lo que la
vida nos van trayendo cada día. Sé, que suena un poco complaciente. Pero, es lo que hay. Para conseguir esa templanza deseada,
nos podemos ayudar de las múltiples terapias que se propagan cada vez más. Al menos con ellas, conseguimos momentos de relajación.
Sin embargo, no nos engañemos, la clave está en nosotros mismos, aceptar que es ansiedad y no amor lo que sientes. O quizás
una obsesión.
Cuando lo aceptes y puedas ver como momentos de ansiedad, vienen tras momentos de dolor, tras momentos de felicidad,
mientras que tu estás en tu centro (equilibrio), viendo pasar esos momentos. Acabaras riendote de tanta tonteria que trabaja
la mente y te sentiras mejor, al evitar ser esclavo de la mente.
CIRCUNSTANCIAS Y EXPERIENCIAS
1.- Estás enamorad@ y en un estado de incertidumbre, y esta no te
va a ayudar, porque te va a producir ansiedad y esta a su vez, te va a producir un descontrol en tu mente, espíritu y cuerpo.
Pues, respira profundamente, haz ejercicios de relajación, y a partir de aquí, haz una retrospección interior para analizar
en que punto se produce la ansiedad.
2.- Al principio de una
relación, mantente distante y emocionalmente independiente, es una prueba más. No llames enseguida a la persona que deseas,
haz como si tuvieras todo el tiempo del mundo. En una primera etapa, donde funciona
la seducción y no el COMPROMISO, hay que mantenerse en la distancia. Si no se notara que eres una persona necesitada y desesperada
y que deseas colgarte ya de su brazo para toda la vida. Esto asusta a las personas, a todas, no nos engañemos, tanto a hombres
como a mujeres. Ya se que es difícil, cuando alguien se ha hecho ilusiones o se ha enamorado perdidamente. Otro consejo, es
si habláis por teléfono, siempre despídete tu primero y no cuentes toda tu vida de un golpe, ni hables de tus relaciones pasadas,
ni critiques a tus amigos o excompañeros.
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